PERFECT BODY

kombinace aerobní aktivity a posilování zaměřené na posílení problémových partií celého těla.

Perfect belly - kombinace aerobní aktivity a posilování zaměřené na posílení problémových partií břicha a zad

a poslední v řadě je styl.

Perfect hips - opět kombinace aerobní aktivity zaměřené na posílení problémových partií stehen, boků a hýždí.

Je to vlastně aerobik, ale lidé slyší na cizí názvy.