Hotjóga v říjnu...
těším se na setkání s Vámi 22.10.(20.10.) a 29.10.(27.10.) v Černovicích v bazénu DÚSP od 8.30hod.....rezervace vždy do pátku do 20:00hod.na info@fitnessiva.cz nebo SMS 606 942 735...děkuji Iva...v neděli 15.10....
nezapomeňte...lekce hotjógy od 8:30hod.....a Vaše rezervace....těším se na Vás Iva...pravidelné lekce...
už zítra v 19:00hod. se na Vás těším na pravidelné lekci v Pacově - powerjóga a ve čtvrtek 12.10. v Kamenici nad Lipou od 18:15hod. powerjóga kurz a od 19.15hod. PIT( pilates interval training )....Iva....od 1.10. – 8.10. neprobíhají žádné lekce
....a já se na Vás všechny opět těším od 9.10.2017 na pravidelných lekcích....a zítra ....směr vysněná dovolená....přeji i Vám krásné dny ....IvaPowerjógaHot...
v neděli od 8:30hod. v Černovicích.....a nezapomeňte na rezervaci...Iva
Powerjóga v Kamenici nad Lipou...
...věřili by jste tomu, že letos už to bude 10. sezóna, co jsme společně nastartovaly powerjógu a ona nás provází celých deset let. Někdo našim kurzem jen prošel a vydal se jinou cestou, ale to jádro, pro které je powerjóga smyslem, zůstalo....děvčata děkuji a těším se na dalších několik sezón .....a malá vzpomínka (foto na fb)...občas jsme i experimentovaly...tak 21.9.2017 od 18:15hod.....se na Vás známé i neznámé těším Iva....Hotjóga...
už 17.9. od 8:30hod. se na Vás budu těšit....Iva...Chystáte se poprvé na powerjógu hot
Ráno nebo večer...
...praktikovat jógu je skvělý nápad. Proč ? Jóga cvičená ráno nám dodá dostatek energie, probudí tělo a nastartuje ho tak, aby plně a pilně fungovalo po celý den.Navíc ráno je všude větší klid a vy tak máte možnost mít chvilku jen a jen sami pro sebe;-)....ustálit náladu, pročistit myšlenky, zvýšit dávku fyzické energie a odolnosti vůči stresu, ale také posílit svou psychiku na nadcházející den... ....jóga večer.......má naše tělo zklidnit a připravit na spánek, kdy se celý organismus regeneruje a nabírá síly....Malá nápověda...zumbu nebo aerobik můžete začít cvičit jen tak třeba proto, aby se na vás netřásly faldy.K józe vede složitější cesta.... " Začala jsem s ní v době , kdy jsem se hledala ".....nejdříve byl aerobik, fitness, tae-bo,....až jsem dozrála a našla cestu k powerjóze. Dala mi jak fitness tak i relax a tam jsem zjistila, že je moje cesta....přeji Vám ve Vašem rozhodování hodně štěstí....Výběr nechám na Vás a Vy poslouchejte svoje tělo....Iva...podzimní jógováníčko začíná...
a Vy si připravte své diáře a poznamenejte si...každé pondělí od 18.9.2017 od 19:00hod. jógováníčko v Pacově a každý čtvrtek od 21.9.2017 od 18:15hod. jógujeme v Kamenici nad Lipou...těším se opět na setkání s Vámi...Je tisíc důvodů proč jógu milovat, ale základní je jasný- prostě nám dělá dobře!;-)Kréta – cvičení u moře
od 30. 9. do 7. 10. 2017. Doprava letecky. Ubytování v dvoupokojových apartmánech s balkonem pro dvě až čtyři osoby v hotelu Blue Sky Beach. Stravování včetně nápojů All Inclusive. Cvičení powerjógy a pilates je dobrovolné. Cena za osobu 13 690,- Kč ( 3. a 4. osoba 12 890,- Kč ).Odlet 30. 9. ve 12 hod. z Prahy a přílet 7. 10. v 18:30 hod. Bližší informace: www.fitnessiva.cz.... Tel.: 602 135 932....
Starší příspěvky:
