Cvičení u moře.....
Cvičit u moře budeme letos v Chorvatsku ve Vodici v termínu od 15. do 24. června. Bydlet budeme v apartmánovém domě. Blíže:
.JPG)
Co nás čeká tento týden?
Podle fota jste již poznali.
V pondělí od 18 hodin v Černovicích cvičíme tančíme ve vodě - aqua. Ve čtvrtek od 18 hodin opět okusíme kouzlo poweryogy v Kamenici nad Lipou - hubneme yogou. A páteční rej čarodejnic v rytmu zumby si nenechte ujít v Hořepníku.
Přijďte...
ochutnat kouzlo poweryogy a dynamického dechu. Poznejte spojení dechu a muder. To vše Vás čeká ve čvrtek 19. 4. od 18 hodin v Kamenici nad Lipou. 
Iva.
Aqua aerobik – každé pondělí!
Pokud toužíte zažít změnu ve svých cvičebních programech, vyzkoušejte aqua aerobik. Společně objevíme přednosti tohoto živlu a budeme se snažit je co nejlépe využít pro své tělo i mysl. Oblíbená hodina aerobiku v bazénu je náročnější, přesto šetrnější. Není nic příjemnějšího než hodina aqua, která rozptýlí vaše myšlenky a uvolní endorfíny ve vašem těle a povzbudí vás k dalším výkonům. Blíže:
Cvičíme s Ivou
12. 4. poweryogu v Kamenici nad Lipou od 18 hodin
a v pátek 13. 4. 
zumbujeme v Hořepníku. Máte se na co těšit a já se těším na vás s novinkami. 
Iva.
Velikonoce
I o velikonočním pondělí 9. 4. cvičíme od 18 hodin v Černovicích aqua aerobik.
Přejeme vám slunečné jarní dny a příjemné prožití Velikonoc.
Cvičení s Ivou
Dne 23. 3. 2012 se zumba v Hořepníku nekoná, pokračujeme v pátek 30. 3. 2012 od 18 hodin v tělpcvičně ZŠ.
Dne 26. 3. 2012 od 18 hodin cvičíme aqua aerobik v Černovicích a ve čtvrtek 29. 3. od 18 hodin poweryogu v Kamenici nad Lipou.
Krásné jarní dny všem přeje Iva
Zumba v Hořepníku
V pátek 16. března od 18 hodin zumbujeme v tělocvičně ZŠ. Těším se na vás Iva
Poweryoga v Kamenici nad Lipou
Kurz poweryogy v Kamenici nad Lipou začíná 2. února 2012. Blíže: Vstup na cvičení je možný pouze s kurzovou permanentkou. V případě volného místa je možný i jednotlivý vstup: viz ceník.
Starší příspěvky:
